（本文仅供学习、参考，文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中华药海》、《现代中医基础研究与临床》、《临床实用中药辞典》

你好，我是中医人，文君然。

在我的小本子里，有很多治病养生的小办法。

每一次，我翻阅它们的时候，心里都在想——如果有一天，我不存在于这个世界上，这些东西是不是就化为废纸了？

好方留人间。我必须把这些东西，用最快的速度，传播给我的读者。

我要让读者都知道，曾几何时，有一个叫做文君然的中医人，在争分夺秒，把老祖宗的好东西不断挖掘、整理、传播出去。

比如说现在，我就想给你聊一个小方子。它是用来降血压的。

你先来记一下吧——

准备中药莱菔子和决明子各15克，泡水代茶饮。仅此而已。每天一剂，反复用沸水来冲泡。

这个办法，最初记载于1998年的《中医杂志》上。它的创制者，乃是山东省即墨市的一位医者，姓张。此法治疗原发性高血压患者60多人，效果良好。

针对这个办法，当时报道的时候，还有一张医案。我给你简单叙述一下。

患者是个男性，姓李，年52岁。患高血压十多年，曾经犯过脑梗。后来经过治疗，血压居高不下，最近头痛头晕、脑中有轰鸣之声，夜里根本睡不好觉。刻诊，见患者体态肥胖，舌苔白腻，脉象滑，于是用此法治疗。服药1个月以后，诸证悉平，血压降低且平稳，患者躯体感受大好。

我把这个方法抄录下来以后，也偶有应用。我体会，主要的适用对象就是，舌苔厚腻，白滑，脉滑或弦滑，伴随头痛、头晕、迷糊，身体较为肥胖。这样的人，最适合。还有的人，可能伴随一点多痰咳嗽。

说白了，就是风痰上扰之人。

什么是风痰上扰啊？

其实，从上文我的叙述当中，您能看到，患者本身有明显的痰湿之证。体胖，苔腻，脉滑等等，都是佐证。

这个痰湿啊，积存在体内，容易引动肝风。肝风起来以后，带着痰往上吹，于是人就头晕、头痛、脑鸣、高血压、夜寐不安。正所谓，痰湿多，全身乱。这个现象，在肥胖的高血压患者里头，相对多见。

这个时候怎么办？第一，要化痰湿。第二，要息肝风。把吹上去的痰湿降下来，血压就下来了，身体也就平稳了。

怎么降啊？莱菔子配上决明子，是相对科学的配伍。

其中的莱菔子，说白了，就是萝卜子。萝卜，是以讹传讹的说法。人家的大名，就是莱菔。它性味辛、甘、平，入肺经和胃经，善于消食化积，降气定喘，还能消痰治咳嗽。它消痰化痰的功效很卓著，古人称其有“推墙倒壁之功”。这个我在从前的文说当中都介绍过。你看上文的患者，痰湿较盛，就适合用这个莱菔子。现代药理研究发现，莱菔子确实有降压功效。有人用取莱菔子制作成浸膏片的，治疗二期的原发性高血压患者120人，一个月后有效率为90%。这是更早的，1986年的《中西医结合杂志》刊发出来的。

决明子呢，大家都知道了，是传统中药，可以清肝明目，平抑肝阳、息肝风。

所以说两味药配合起来，就可以起到息肝风、降痰湿的作用。这就符合我们的要求。

因此我说，对于痰湿壅阻，风痰上扰的人来说，这个莱菔子配上决明子就比较好。当然，这是我自己的看法和认识，不一定完全对，还希望读者能批评指正。

我把这个东西写出来，供我的读者参考吧。我希望你能在中医师或者中药师的辨证指导下来借鉴应用。有一些人不适合用。比如说气血虚弱的人，或者肝肾阴虚的人，用莱菔子就不太合适。

好了，我就说这么多吧。我把我所知道的，源源不断地告诉给你，希望你能感受到，一个普通中医人的质朴情怀。

全文完。

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