（本文仅供学习参考。兼容性、处方、在专业人士指导下参考应用！）
本文理论基础：《临床本草》、《中药学》、《中西医结合实用临床治疗学》
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你好，我是中医文君然。
网上有人夸我，说我是度苦的观世音菩萨。
看着这条信息，我对着屏幕苦笑。
我在哪里，观世音菩萨是什么？我是一个粗俗的凡人。
我也想刷牙、洗脚、擤鼻涕、排便。
我唯一能做的就是把我掌握和收集的养生和中医知识免费奉献给读者。
为，但不愧是“中医人”的响亮名字。
现在，让我告诉你一种消除体内热量和湿气的方法。
我应该用什么？使用中药茵陈。
记得我跟老师学习的时候，有一次，我陪老师去参加一个慈善活动。题目是什么，忘记了。
会后，组织者安排我老师现场答疑解惑。
其中，一个学生模样的小男孩举手提问：
我嘴里总是有口腔溃疡，我也喜欢弄油在我的脸上，长痘痘。 ，该怎么办？
我的老师离这个孩子很远。但他还是凭经验问道：“你平时喜欢吃肉吗？”
孩子回答说，他从小就爱吃，一直没有离开。
我老师笑着说，你可能要清理湿气。会后找我，我给你看。
就是这样。会后，这孩子真的找到了我的老师。老师带我仔细一看，发现孩子嘴里确实有两个口腔溃疡。表面发黄，周围红肿。它好像知道了，一定很痛苦。同时，孩子舌头发红，皮毛微黄，油腻。看脸，鼻子和额头那层闪亮的。
当时我老师说，我的孩子，你要少吃肉多吃蔬菜。到了你这个年纪，如果不注意饮食，体内就会有湿热。如果热气蒸到你的头和脸上，你会容易出现口腔溃疡、脸上出油、长痘痘。以后再弄伤头发导致脱发，那你就不是帅哥了。
孩子听了，连忙点头。
然后，老师出个主意：
准备20克中草药，加150毫升水，文火煮10分钟，过滤药汁，并喝它而不是茶。喝3天，停2天。如果不好，再来这里3天。最多两个疗程。喝酒时最好漱口。
孩子听了似懂非懂，就离开了。
不知道这孩子最后怎么样了。不过我觉得只要他用，效果应该是不错的。因为根据我的观察，我老师只要遇到口腔溃疡就喜欢用这个方法，还有湿热气蒸证的病人，效果很好。
老师告诉我这个方法已经存在了。此法于1992年发表在《黑龙江中医》杂志上。记者姓张，大庆县医。当时，该方法发表在30页下半部分。据报道，该方法治疗23例，速效17例，有效5例，无效1例。所谓速效，是指口腔溃疡在服药2天后痊愈。
我老师知道这个方法后，也做了一个这次试了一下，效果确实不错，这只是作为一个小小的使用方法，放在心里了。
后来单方研究，发现1985年就有类似的方法，当时《中华中医药杂志》第5期第48页有文章称，阴陈每日30克煎服汤内服或漱口，治疗口腔溃疡40例，平均3～4天可痊愈。
现在，让我来谈谈造成这种情况的原因。
首先，我们要明白四个字，叫做“湿热上蒸”。
中医对词的研究非常精准。你看，它用“上面蒸”来形容炎热和潮湿。这就像烹饪和沸水产生的蒸汽一样。水汽，涨了吗？是的，人体的湿热也会上升，就像蒸汽一样。这种热气涌上我们的脑海。表现为口腔溃疡、面部油性、头发油性、容易长痘痘。舌红苔黄腻。当然，这只是头部和面部的问题。从全身来看，湿热还会引起高血脂、卡滞、泌尿系统炎症等。
上面所说的孩子，口腔溃疡面黄，周围红肿，舌红，苔黄腻，脉滑。毫无疑问，这些都是湿热的迹象。
这个时候该怎么办？你必须摆脱炎热和潮湿。有很多中药可以做到这一点。其中，银尘算是比较快的结果之一。
这种药也叫青蒿属、青蒿属、锯缘青蒿。它是菊科植物蒿属或蒿属的无根幼苗或地上部分。性味微苦，味辛，微寒。入肝经、??胆经、脾经、胃经、膀胱经。特别擅长祛湿、清热、利胆、消黄。对于黄疸的治疗，往往首先想到的是中医。古人甚至将其视为祛湿热之邪的利器，如“银沉，新旧，湿热之味异于人，见利者”。功德，尤难比”，“湿热为病，推为上品”。现代药理研究认为，它具有利尿、解热、镇痛、抗炎、增强免疫力、抗菌、抗病毒等作用。
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