随着现代物质生活的丰富和人们的饮食习惯，高尿酸已经成为一个普遍的话题。大家也都知道，长期高尿酸会给身体带来可怕的疾病风险。它不仅会引起痛风，还会损害肾脏。在严重的情况下，它会导致肾功能衰竭。不仅如此，高血压、糖尿病等都伴随着尿酸异常，所以高尿酸是不可忽视的一点。

其实在生活中，很多人在发现自己的尿酸偏高后，一直在遵照医生的指导，服用药物降酸。但生活习惯无法控制或盲目停药，会导致尿酸反复发作，有些人因身体问题无法承受降酸药的副作用，逐渐对此失去信心，最终引发痛风等疾病的发作。 .

使用药物降酸，或多或少都会有副作用的风险，所以在降尿酸的过程中，绝对不能盲目。中医认为，按照药食同源的原则，调理身体疾病的安全是有保障的。对于尿酸高的患者，更要注意内调理，外保持良好的生活习惯和饮食习惯，控制治疗相结合，以达到根治的目的。

控制外源性嘌呤限制，减少尿酸的产生是控制尿酸的第一步。对于高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等，严格控制。同时，每天保持一定的饮水量，促进尿酸排出。

调节尿酸代谢，减少尿酸在体内的滞留时间，防止尿酸在体内沉积。这是控制尿酸的第二步。经过不断的临床辩证，现代中医采用五种开水饮食法配合植物方剂，不仅可以调节人体尿酸和尿酸代谢，还能促进人体尿酸排出，使尿酸值恢复到正常状态。患者在一两周内解决了高尿酸问题。

中药治疗组方：菊苣山园凉茶

配方：菊苣、葛根、桑叶、百合、栀子

制作方法：取菊苣、葛根各8g，栀子5g，桑叶、百合各3g，菊苣、葛根磨碎，疗效更佳。将它们一起煮沸，将水烧开，然后等待茶变稠。小火10分钟，温水送服，每日3-5次。

中医解释：菊苣微苦，但它是一种降低尿酸的“天然降酸药”。它不仅可以清热解毒，还可以利尿消肿。葛根可调节慢性关节炎，促进血液循环，促进月经。此外，栀子中所含的栀子苷和藏红花素能溶解尿酸结晶，降低尿酸浓度。百合中含有少量秋水仙碱，可镇痛止痛。最后，桑叶对风热消肿止痛有很好的效果。

虽然治疗是传统的，但它具有有目的的效果。随着医疗技术的发展，处方治疗更加方便简洁，减少了患者的烦恼。

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