高尿酸在人群中已经非常普遍，长期高尿酸潜伏着多种疾病的危害，最典型的就是痛风。很多人认为尿酸高是饮食不当造成的，但这句话只对了一半。我们生病时通常使用的一些药物会导致尿酸升高。

少吃3种药

免疫抑制剂的临床研究表明，服用环孢素的患者会出现高尿酸血症，10%的患者会引起痛风。其机制主要是由于药物能够增强近曲小管对尿酸的重吸收。据临床统计，肾移植患者高尿酸血症的发生率约为52%。

磺脲类降糖药格列齐特、格列本脲、格列美脲等可增加肾脏对尿酸的重吸收，减少尿酸排泄，升高尿酸。长期大剂量使用这些药物可能会引起高尿酸血症。

长期服用含钙离子拮抗剂的降压药，尤其是硝苯地平可使血尿酸升高，而尼群地平对尿酸升高作用较小，而氨氯地平不会引起尿酸升高。因此，伴有高尿酸血症的高血压患者应尽量避免服用硝苯地平。

平时大家为了身体抵抗力或者降低三高，都会使用很多药物，而很多药物本身就可以促进尿酸升高。因此，我想提醒大家，在服药时应先咨询医生，以免对身体产生其他影响。

不要吃一种肉

大家都知道，大部分肉类的嘌呤含量都比较高。当人体消耗过多嘌呤时，它在体内被氧化成尿酸，这也是尿酸升高的关键。尤其是动物的内脏，是尿酸高的人最应该避免的东西。动物的内脏中含有许多高嘌呤物质。经常使用不仅会使人肥胖，还会加重痛风患者的病情。

多喝水降尿酸

这种水经过现代中医临床验证，最终结论是它结合了5种草药，可以帮助人体调节代谢功能，降低尿酸，促进尿酸排泄。利用它们各自的功效，巧妙地帮助尿酸高的人解决问题，可以说是尿酸的“杀手”。

这是一种由栀子、菊苣、桑叶、百合和葛根制成的栀子花草茶。

做法：将所有材料用清水浸泡15分钟，然后倒入砂锅中，加水煮沸。将3碗水烧开至1碗水，取汁即可饮用。当天喝，不要隔夜喝，一天2-3次，继续喝，直到尿酸正常稳定，2周左右就可以停了。

栀子茶成分的作用：

菊苣含有菊苣酸、菊苣根多酚，并含有栀子苷和藏红花素等，能溶解尿酸结晶，帮助降低尿酸，促进尿酸排泄。葛根具有散风、利湿、活血、通经等功效，历来是治疗慢性关节炎的良药；桑叶散风热，清肺润燥，解风热，肿痛；和百合的镇静、镇痛作用。 5种植物和草药相互作用，相得益彰，解决高尿酸问题。

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